О сквоше

Что такое сквош?

Сквош — это спортивная игра, в которую играют два человека специальными ракетками и маленьким (4 см в диаметре) резиновым мячиком, который при ударе об стену буквально «расплющивается». Игра зародилась в XIX веке в английской школе Harrow School, когда ученики тренировались, играя в стенку с каучуковыми мячами.

Сквош популярен в 153 странах, в него играют более 50 миллионов человек на более чем 60 тысячах кортов. С 1922 года проведено более 300 международных чемпионатов. Ежегодно строится около 500 новых кортов.

Сквош уже вошел в семью Олимпийских видов спорта и входит в программу Всемирных Игр и Игр Британского Содружества.

Основные преимущества сквоша

• Массовость: подходит для всех возрастов и уровней подготовки.
• Доступность: не требует дорогого оборудования и можно играть круглый год.
• Здоровье: улучшает работу сердечно-сосудистой системы, гибкость и укрепляет мышцы.
• Эффективность: за час игры сжигается более 1000 калорий.
• Состязательность: требует высокой физической подготовки и тактического мышления.
• Зрелищность: турниры проходят на стеклянных кортах и привлекают многотысячные аудитории.

Развитие сквоша в России

Сквош начал развиваться в России с 1989 года, когда в Москве прошло первое соревнование. В 1990 году была основана Федерация Сквоша СССР, которая 1991 году стала членом Европейской и Международной Федераций Сквоша. В 1993 году, после распада СССР, была создана Федерация Сквоша России, ставшая полноправным членом международных организаций.

Сегодня в России построено более 100 кортов, на которых занимаются около 10 тысяч человек. Каждый год строится 10-20 новых кортов. Лидерами по количеству кортов являются Москва и Санкт-Петербург, но сквош развивается и в других 20 городах.

С 2002 года российские спортсмены регулярно участвуют в Чемпионатах Европы и Мира. Ежегодно в России проводится более 150 мероприятий, включая соревнования, мастер-классы, спортивные праздники и программы по обучению тренеров и судей.

Во многих городах действует Лига игроков, где участники регулярно встречаются и играют, составляя рейтинги. С 2005 года более 50 российских тренеров получили сертификаты Европейской Федерации Сквоша.

Преимущества развития сквоша в России

• Сквош способствует укреплению здоровья.
• Доступен большинству благодаря недорогому инвентарю и простым правилам.
• Подходит для игры в закрытых помещениях, что актуально для российских климатических условий.
• Корты занимают всего 64 кв.м и могут быть построены на любых спортивных площадках.
• Подготовка профессиональных спортсменов занимает 3-5 лет и не требует значительных вложений.
• Сквош стал олимпийским видом спорта, что открывает возможности для завоевания медалей на международных соревнованиях.